2023年5月11日木曜日

懸垂・スクワットともに回数倍増計画

2023年5月11日、朝のスタジオ
2日開けた今日の懸垂、どこまで出来るかな?
懸垂・スクワットともに回数倍増、そのかわり2日間を空けるパターンに変更。


 

0 件のコメント: