2026年7月3日金曜日
陽射しを避けるために南北軸を歩いた
2026年7月2日木曜日
「ヒトのふり見てワガふり直す」
昨日は先週末雨でできなかった覚王山までポールウォークで80分。
この季節に東山公園北側の駐車場トイレの蔦?が枯れているのが不思議。
最近、ネット上のとある雑音が気に障る。
この季節に東山公園北側の駐車場トイレの蔦?が枯れているのが不思議。
最近、ネット上のとある雑音が気に障る。
「気にしなければ良い」とか「ブロックすればイイ」とか
「ヒトのふり見てワガふり直す」とか
思うことはあるが
気になるほどの雑音を発するパワーも凄い。
そう言えば、先々週あたりか?
Aiのご提案で筋トレ
ABC日程+1休+ABC日程+2休というローテーションの2休を
今日明日で初めてやってみる。
雨天でウォークも休みになる可能性大。
昨日の懸垂腕立伏せなどの上肢筋トレは、
腕立伏せを9割にして気持ちよく完遂。
「ヒトのふり見てワガふり直す」とか
思うことはあるが
気になるほどの雑音を発するパワーも凄い。
そう言えば、先々週あたりか?
Aiのご提案で筋トレ
ABC日程+1休+ABC日程+2休というローテーションの2休を
今日明日で初めてやってみる。
雨天でウォークも休みになる可能性大。
昨日の懸垂腕立伏せなどの上肢筋トレは、
腕立伏せを9割にして気持ちよく完遂。
2026年6月30日火曜日
片脚立ちが60秒出来ない
2026年6月29日月曜日
2026年6月28日日曜日
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