ドライバーズミーティングも欠席

今朝歩き出す時間には雨が上がったので、 ルーティンコース／愛知淑徳大学まで45分。
今日は筋トレ休養日で、昨日は苦手種目の懸垂と腕立伏せを 余分にやっておいたので気分よろし。 朝イチのタクシードライバーズミーティングも欠席。
コレも気分よろしく、なんだかメンタルよろし!

 

引き続きゾーンプレート

今朝のウォーク、膝・踵がイマイチなので
運動というよりメンタル調整寄りで藤ヶ丘方面50分。
昨日に引き続きゾーンプレートをカメラに付けて撮影。
周辺の画像が流れるとか、「ヤダな」と思う部分も多々ありながら
気分直しと言うか、なかなか難しい「レンズ？」です。

 

あまり見ない陽射し

昨日の午後@スタジオ、あまり見ない陽射しの入り方。

 

ゾーンプレートというローファイ・レトロ系

 筋トレのモチベーションを上げるキーワード「筋肉は裏切らない」「貯筋」で
身体に鞭打っても昨日はモチベーション上がらず。
今日はきっちり腹筋／体幹系筋トレをする。

今朝はポールウォーク90分で覚王山まで。
昨日は意外と踵痛予感があったが、今日のポールウォークは90分でもOKだった。
Kindle本出版の編集をたっぷりやったので
写真を撮るという行為の敷居が少し上がった気がして
使い慣れた32mm~35mmの普通レンズではなく
久しぶりにゾーンプレートというローファイ・レトロ系のレンズ？を付けて
よく撮る場所を撮ってみた。
ゾーンプレートや針穴で写真を撮ると解像度が低いのがもったいなく
せっかくの一期一会で機会損失な感じがして
ほとんど使わなくなっていたが
気分リフレッシュで使ってみた。
この手のレンズ？使い方のコツは、寄りの写真がいいのかなぁと思う。

フォアフットウォークで、踵痛の兆候なし

 気持ちのいい天気の朝、愛知淑徳大学まで遠回りで65分ウォーク。
フォアフットウォークで、踵痛の兆候なし。 昨日、多分今シーズン最後のボルシチを仕込んだ。