気配の写真家niなりたい！

2026年7月9日木曜日

小さな音楽ホール（ファンタジー・アンプロンプチュ）

一昨日の話になるが
アジェの写真と同じ場所を撮った現代の写真を合成して
「地霊」を浮かび上がらせる作品を作っている堀池さんの
パリではない写真の展覧会を春日井にあるプライベートな20席あまりの
小さな音楽ホール（ファンタジー・アンプロンプチュ）に観に行った。
その場所が素敵で、
オーナーは建築が好きで家具が好きな人なんだろうなっと思いながら
そこかしこをスナップさせていただいた。

今日はFB思い出では、8年前にYamamoto君の上半身を見て児童公園の懸垂器で懸垂を始めた記念日だった。と言っても、初めての時には、逆手でも一度も上がれず。今は肩幅より少し広めの順手で 8回を3セットできるようになった・・・キツイけど。筋トレの話題が続くが、昨日届いたのがコレ。
最大10kgのダンベルが2つ、
それを繋ぐと20kgのバーベルになる。
今持ってる5kgダンベルではヒップリフトの負荷が少し足りないので
当面7.5kgのバーベル（写真上部）を腹に乗せてヒップリフトをするために
Amazonのセールで2500円！で購入。

2026年7月6日月曜日

老後の脚力、転ばない体幹力

今朝のウォークは雨が降り出して
行程半分の一社で地下鉄に乗って戻った。

今日は苦手意識が一番強い「懸垂・腕立伏せの日」。
昨日、個人トレーナー代わりに相談しているアンソロピックのClaudeというAiと
トレーニングの順番や、ダンベルの重さを少し上げる？など
イロイロ運動談義をしていて、Ai様のアドバイスに従い
とりあえず僕が一番きつく感じている腕立伏せの順番を
今朝の筋トレで変えてみた。
結論的には「キツイものはキツイ」
僕の筋トレ、究極の目的は
「老後の脚力、転ばない体幹力」なので
懸垂と腕立伏せで鍛えられる胸筋・背筋は
オマケと言えばオマケ。
もっともそのオマケが、一番わかりやすく育っているんだけど。

2026年7月4日土曜日

お手軽さ・軽さ・小ささは代えがたい

ずっと撮ってるウォーキング途中のKehaiスナップ、
さすがに同じコースを何年も歩いているので「ネタ切れ」感アリ。
昨日も少し試してみたが物撮り気味のアプローチ。
今日も少し試してみた。
今日は2枚目の写真、造花の梅の木。
もう20年ぐらい前から何度も撮るほど好きなんだけど
最近置き場所が変わったり、姿勢が変わったりで
撮りたい気分だった。
ついでに撮影手法としては、
Kehaiの広角レンズと違って、ハイキーで浅いピントで撮りたかったり。
その梅の木オブジェを撮る流れで、近くにあったものをいくつか。
はじめは、比較的新しく買ったSIGMAの65mmをセットしたんだが
65mmでF2.0解放だと「いかにも」な感じなのと、意外と寄れないので
コンパクトなSONYの50mmF2.5にお手軽クローズアップレンズを付けて撮影。
このお手軽さ・軽さ・小ささは代えがたいなぁと改めて感心。

起きがけの夢

はじめ↑の写真は昨日の夕方、本郷駅前貸店舗の屋根。
今朝起きがけの夢は、漁師の手伝いで小さな漁船に乗るアルバイト。
その話に「俺も」と、母方の叔父が
ゆかりと二人で住んでる木造アパートにやってくる。
そこにまた「俺も、俺も」と叔父さんの友達もやってくる。
↑心当たりのない変な夢の年代は僕が多分30歳代？
それとは別に昨日の長久手「十割蕎麦・十兵衛」、
前もそうだったが天ぷらの食べ過ぎで胃にモタれて
今朝は、野菜と味噌汁だけにしようと思う。
お昼は、ジェノベーゼパスタ・鰻の白焼のせ！、、、ヘヴィーだよ！！

今朝のウォークはポールウォークで70分本山まで。

2026年7月3日金曜日

そして「野心」だけが残った

コレが人間の一番大事な部分か？、、、テストステロン？？

そして「野心」だけが残った

https://gendai.media/articles/-/168430?page=3

「ここ撮れワンワン」という声

Kehaiに最近鈍感になったのか？

「ここ撮れワンワン」という声が聞こえない。
ブレイクスルーを狙って？
暇つぶしに、身近な物撮りスナップをしてみたが・・・・
そうそう簡単にブレイクスルー出来るもんじゃない、、、と思った。

陽射しを避けるために南北軸を歩いた

昨日の午後（1枚目の写真）、
晴れた光を撮ろうとカメラとレンズ（28~200mmズーム）を換えて、今朝もそのズームレンズのままウォーク。
その後陽射しを避けるために南北軸を通って、
愛知淑徳大学近くまで45分。
いつもはバスで淑徳大学から戻るコースを、
東サイドの歩道からズームレンズで覗いたので
見ることが少ない風景。