踵痛の予感（熱感）なし

今朝は２日間休んだウォークを再開。
フォアフットを意識して愛知淑徳大学まで47分。
2日休んだ甲斐があってか？踵痛の予感（熱感）なし。

 

PureRAW処理したDNGファイルは作業用中間形式

この1年で筋トレ効果？だと思うが 筋肉量が3.5Kg 増加＝尻腿周りを中心に太った。
コレまで普通に履いていた29インチのジーンズ、 右腿とお尻のポケットに財布とスマホを収めるとパンパン。
まだ十分はけると残してあったジーンズ、 主にUNIQLOのブラックジーンズを試しに履いてみると、 30インチでもポケットに財布・スマホを入れるとキツイと判明。
30インチの新品1本を除いて、UNIQLOを6本、 他メーカーを1本処分することにした。
保存というトピックでは
先週ナンブ周辺で大騒ぎしたDxO社PureRAW６という新アプリ 新アプリの売りの新圧縮DNG形式。
我が家定番の現像ソフトSILKYPIXでは認識されないという問題にぶつかり
現像ソフトをDxO製PhotoLabに代えるか？、イロイロ検討したが
確立しているワークフローを圧縮DNGで保存容量を節約するためだけに 替えるのは本末転倒という結論に達した。
ついでに、保存しておくRAWファイル形式、
PureRAWを使い始めたこの数年は、 PureRAW処理したDNGファイルだけを保存していたが
そのやり方だと、今後PureRAWアプリそのものが進化した時に
すでにDNG化されたファイルだと進化の恩恵を受けられないことに気づいた。
というわけで、 PureRAW処理したDNGファイルは作業用中間形式と位置づけ
保存という観点では、元々のカメラRAW形式を保存することにした。
この辺りは、ChatGPTのアドバイスもあった。

 

「葉加瀬太郎コンサート」を観に栄まで

昨日はチケットが取りにくいという噂から始まった 「葉加瀬太郎コンサート」を観に午後栄まで。
名古屋で３回公演、満員御礼、抽選販売、即日完売。 今年秋のツァーは全国で39公演？
すごい人気は理解できるが、雰囲気はファンクラブ・イベントの趣。
オーケストラメンバーが若いせいか？音の一体感が足りない印象。
最後は爆発するかなっと思っていた「情熱大陸」でも爆発感は微妙だった。
そして芸文ホールの外＝オアシス周辺では何やらコスプレイベント！
チラッとスナップしたが、こちらが恥ずかしくなるような露出ぶりにひるんだ。

SILKYPIX11が圧縮DNGに対応していない

今朝は土日に週一のポールウォーク70分で本山まで。
僕にとってはキラーアプリのPureRAW／DxO社から ｖ6へのアップグレードお誘いメールが来ていて
PureRAW処理のDNGを圧縮できる機能がついたのが魅力で
アップデートしようとしたら、割引価格のクーポンコードが見つからず
とりあえず無料14日間試用版をインストール。
コレまでのDNGの1/4ぐらいにサイズが小さくなるので喜んでいたら
現像ソフトのSILKYPIX11が圧縮DNGに対応していない様子。
逆に支払いをしてなくてよかったかもしれない。
そんなこんなでドタバタしていて午前中筋トレできず。
先週来？ウォークで心がけていた膝上げ
もしかしたら、足底腱膜炎に悪影響があるかもしれないと思わせる兆候あり。

 

ミシュランキー

 メモ

【3ミシュランキー】
・あさば（静岡県）
・パレスホテル東京（東京都）
・ホテル ザ ミツイ キョウト（京都府）
・強羅花壇（神奈川県）
・ブルガリ ホテル 東京（東京都）
・フォーシーズンズホテル東京大手町（東京都）
・アマネム（三重県）
合計7軒

【2ミシュランキー】
・ローズウッド宮古島（沖縄県）
・御宿 竹林亭（佐賀県）
・雅叙苑（鹿児島県）
・THE HIRAMATSU 軽井沢 御代田（長野県）
・ベネッセハウス（香川県）
合計20軒　一覧はこちら（https://guide.michelin.com/jp/ja/article/travel/all-the-key-hotels-japan-michelin-guide?cjdata=MXxZfDB8WXww&cjevent=2722eb1ba4d311f081c800ca0a18ba74&utm_source=cj&utm_medium=referral&utm_campaign=Skimlinks&utm_content=100038158&utm_term=15671072#Two%20Keys）

【1ミシュランキー】
古民家を改築した旅館や、モータースポーツサーキット内ホテルなど、多彩な個性派ホテルが選出された。

合計101軒　一覧はこちら（https://guide.michelin.com/jp/ja/article/travel/all-the-key-hotels-japan-michelin-guide?cjdata=MXxZfDB8WXww&cjevent=2722eb1ba4d311f081c800ca0a18ba74&utm_source=cj&utm_medium=referral&utm_campaign=Skimlinks&utm_content=100038158&utm_term=15671072#One%20Key）

師崎・丸誠までお刺身を食べに

一日中雨の天気予報でウォークにも出ず。
筋トレも休養日のローテーション。
昨日は誘われて、師崎・丸誠までお刺身を食べにドライブ。
流石に美味しかった！、、、フライ物は普通だった。
写真はカメラに残っていた画像。
アルバム完成で少し気が抜けたり、
身の回りの出来事でターニングポイントを感じたりしている今日このごろ。

 

全140枚弱のプリント、 あっという間にアルバム4冊完成

2~3日前から暇を見つけては2025年のスナップを アルバム用にプリントし始めていた。
先週Amazonで販売開始した Kindle版「Kehai_2025_Beyond」と「DailyLights」の
元になる写真群なのだが、 「Kehai」シリーズではChatGPTのアドバイスを聞き入れ
まずは日常＝DailyLights編と、旅など＝Beyond編に分冊したり
ChatGPTが外したほうが良いという画像を外してシェープアップしたり
Beyond編ではページの並び順も手を加えたり
自家製本ではそこを全面的戻し、一度外した写真も全て加え
日常編と旅編を1冊にまとめ
ページ順は一部の例外を除いて時系列にした。
その心は、違う日に撮った同じ場所の写真なども積極的に採用し
ページを繰っていくと「前に何処かで見た」感＝デジャ・ブを感じる仕組み。
そして一般的なオーディエンスには関心が薄い被写体でも
僕が個人的に関心が強い被写体の写真は記録として残しておく、、、など。
すべての写真を時系列で並べることで、作品集的な作為を排除したかった。
昨日は暇な時間が多く、プリントに集中できたこともあるが
全140枚弱のプリント、夕方から製本作業を始めると
ちょうど必要な冊数の自作バインダーの在庫もあり
あっという間に4冊完成。
後はアルバムごとの栞を作ったりする程度の仕事が残っているだけ。
まだ4か月ほど前の去年の写真を見返していると思わされることは多々ある。
追記：2025年撮影のスナップを整理プリントする作業を経て感じること多く、勢いで今年コレまでの3か月少しで撮った（FBに上げた）画像600枚以上から捨てるものを選び150枚ほどに減らした、、、結構気持ちよくスッキリ。明日から撮る写真が変わりそうだ。

 

土日恒例のポールウォーク90分

今朝は土日恒例のポールウォーク90分で覚王山まで。
やはり膝を高めに上げながら歩くことを心がけた。

 

次に上梓するとしたら、パノラマ写真シリーズかな？

販売開始「Kehai 2025 Beyond」
https://www.amazon.co.jp/dp/B0GVY5P72G/ref=sr_1_1?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=KKH2THGZI5JI&dib=eyJ2IjoiMSJ9.Mp4uJ7DhxgUwT_eJt-4-zg.Y_NbejurgzKDzBlhZzjd3DPCaRXG5nteRkW0rEdUGl8&dib_tag=se&keywords=Kehai+2025&qid=1775263363&s=digital-text&sprefix=kehai+2025%2Cdigital-text%2C158&sr=1-1

販売開始「Kehai 2025 DailyLight」
https://www.amazon.co.jp/dp/B0GVYDSYJT/ref=sr_1_1?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=KKH2THGZI5JI&dib=eyJ2IjoiMSJ9.q3FlrhgV9J1ylabsbyc1cA.dzJEzUZB1LuODUgwU5e6jeNtLlSwv9RwdblatCjc5OA&dib_tag=se&keywords=Kehai+2025&qid=1775263363&s=digital-text&sprefix=kehai+2025%2Cdigital-text%2C158&sr=1-1-catcorr
次に上梓するとしたら、90年代から2000年にかけて
モノクロフィルムで撮ったパノラマ写真シリーズかな？

 

「Kehai 2025」のBeyondとDailyLights

まだ記憶に新しい去年撮影のスナップ、
インクジェット刷り出しのアルバムにもしてないホカホカを
「Kehai 2025」のBeyondとDailyLightsの2冊に分けて
Amazon、Kindleに上梓、「Kehaiシリーズ」は12冊になった。
只今、Amazonの審査中。 早速表紙のタイトル誤植を発見したが、面倒なのでそのまま。
誤：DailyLight　正：DailyLights

 

今や増加期待

今朝のウォークも昨日に引き続き「膝上げ歩行」50分、愛知淑徳大学まで。
チャッピー（ChatGPT）様のアドバイスで膝を上げるだけではなく、
歩幅も大きく歩いてみた。
昨日の筋トレではスロースクワットにして増やした回数をもとに戻した。
どれもが大殿筋と大腿四頭筋に効くのがよく分かる。
今日は筋トレ休み。 先週、1年ぶりに測ったin Body測定で体重の増加分が
全部筋肉の増加だったのが嬉しくて
コレまでは体重増加が嫌だったが、今や体重増加期待。

 

膝を意識して上げる

今朝は歩き方を少し変えて愛知淑徳大学まで50分。
スピードが落ちてもいいので、膝を意識して上げるように歩いてみた。
はじめは大殿筋に疲労を感じたが、30分を過ぎた辺りから慣れてきた。
この歩き方、つまづき予防に良さそうな気がする。
階段を登る時にハムストリングスと大殿筋に負担を感じていたのも
スクワットと違ってウォーキング中に鍛えられる期待もある。 それとは別にKindle本「Kehai」の編集作業からのフィードバックで
シャッターを切る時にブレーキを感じることがあり、撮れ高は低い。

 

八事界隈、興正寺・竹翠亭

今日は家人に付き合って八事界隈、興正寺・竹翠亭を観光気分。
大盤振る舞いな「撮影自由」に現場ではたくさん撮ったが
選ぶとなると「あんまり」だった。