今朝の朝練は朝8時スタート→少し遅め。
ほとんどの写真はSIGMAのDP1Merrillという古めのコンパクトカメラで撮った、明るい時はこれ(DPMerrillシリーズ)が使いやすい。
ほとんどの写真はSIGMAのDP1Merrillという古めのコンパクトカメラで撮った、明るい時はこれ(DPMerrillシリーズ)が使いやすい。
夏が太りやすくなる原因その1、 気温や環境温度が高いので体温を維持するために 体が脂肪を燃やすことが少なくなる。
その上暑いので、食欲がなくなって例えば素麺や冷麦などの炭水化物だけで食事を済ませることが多くなる、これが肥満につながるような気がする。