和田秀樹の以下の記事もとても気になる

昨日今日と、強烈ではないが筋肉疲労感。
どうやら身体が「休みたい」と声を発している模様。
明日、行きつけの鍼灸院を1年半ぶりに予約。
治療もさることながら、昨年7月以来の筋トレ方法を相談したい。
今朝はアンクルウェイトを付けずに、猪高の森の端っこに少し分け入り、里山の自然を少しだけ感じてきた。
和田秀樹の以下の記事もとても気になる。
https://news.yahoo.co.jp/articles/119bdfa4912999143878a64e6b47001cca2ebd78

↑小型軽量50mm、レンズを替えて↓はゾーンプレート