2024年5月27日月曜日
2024年5月26日日曜日
ギックリ腰
昨日朝、ゴミを捨てようと少しひねったタイミングでギックリ腰。
昨日の時点では軽い印象だったが、一晩寝たら朝起き上がるのもツライほど。
このレベルのギックリ腰は、10年ぶりぐらいの記憶。
ついでに書いておけば初ギックリ腰は2005年、K君が臨時で仕事を手伝ったくれてた時期。
和歌山の鍼灸院まで行って完治し、
翌々日ぐらいには、ほぼ徹夜のハードなモデル撮影をこなすことができた。
その後は5年毎ぐらいに二度やった記憶、だんだん軽くなっていた。
今回のギックリ腰、今週金曜日の取材撮影までには直したいが
この歳になると、介護を必要とする時の予行演習のようにも感じる。
まだ家人は寝ているので、今のところ屈む動作を最小限にして
ゆっくり動いて、いつもの朝ご飯の支度少し端折りながら、なんとかこなしている。
行きつけの鍼灸院、日月曜は休みなので火曜日朝イチを予約。
昨日までの筋トレの話題が嘘のようだ。
2024年5月25日土曜日
グラボまたはグラボのドライバーを疑っている
快晴下、400gウェイトで東山ウォーク。
昨日からPCモニターに縦線が入る、前にも時々あった現象だが
グラボの問題か、モニター本体の問題か、切り分けられず。
再起動で直ることもあるので、グラボまたはグラボのドライバーを疑っている。 追記:モニター問題、不具合の切り分けはノートPCをモニターに繋いで縦線が出るなら、モニター本体の問題だと言えるんだけど、さっき軽いぎっくり腰になってその作業をする元気なし。この調子だと2~3日、ウォークも筋トレも禁止だな!、、、イヤハヤイヤハヤ
昨日からPCモニターに縦線が入る、前にも時々あった現象だが
グラボの問題か、モニター本体の問題か、切り分けられず。
再起動で直ることもあるので、グラボまたはグラボのドライバーを疑っている。 追記:モニター問題、不具合の切り分けはノートPCをモニターに繋いで縦線が出るなら、モニター本体の問題だと言えるんだけど、さっき軽いぎっくり腰になってその作業をする元気なし。この調子だと2~3日、ウォークも筋トレも禁止だな!、、、イヤハヤイヤハヤ
2024年5月24日金曜日
胸は少しだけ大きくなった
「継続は力なり」という言葉と、「筋トレがしんどい」のはざまで揺れ動く葛藤。筋トレの効果がもう少しはっきり表れてくれると、モチベーションも上がると思うんだけど・・・
まぁジイ様の僕が言うのも変だけど、この数ヶ月の腕立て伏せでたしかに胸は少しだけ大きくなった。
まぁジイ様の僕が言うのも変だけど、この数ヶ月の腕立て伏せでたしかに胸は少しだけ大きくなった。
2024年5月23日木曜日
プリント納品を兼ねて友人の水彩画個展
2024年5月19日日曜日
夢?のように、今朝は「露出オーバー」
天気予報に反して朝8時頃=ウォーク途中で雨が降りだし、一社の駅から地下鉄で帰宅。
曇天下、標準レンズで何を撮ってもフツーに面白くない。
もう何年も?毎晩のように昔の仕事仲間が夢に出てくるので
夢?のように、今朝は「露出オーバー」でフツーの景色を撮ってみた。
曇天下、標準レンズで何を撮ってもフツーに面白くない。
もう何年も?毎晩のように昔の仕事仲間が夢に出てくるので
夢?のように、今朝は「露出オーバー」でフツーの景色を撮ってみた。
2024年5月18日土曜日
レンズを取っ替え引っ替え
気持ちのイイ午後、暇もあり、物欲も目覚め、色々レンズを取っ替え引っ替え、PCデスク周りをスナップ。
物欲はレンズ欲だったが、手持ちレンズで腹いっぱいと収まった。絶対欲しいのはAF・Eマウントの魚眼レンズ、できれば小型軽量、MFは百歩譲っても、譲れないのはEXIF記録できる電子接点。
物欲はレンズ欲だったが、手持ちレンズで腹いっぱいと収まった。絶対欲しいのはAF・Eマウントの魚眼レンズ、できれば小型軽量、MFは百歩譲っても、譲れないのはEXIF記録できる電子接点。
deja vuのような趣があるアルバム
気持ちの良い晴れの朝、東山公園まで400g(のウェイトを足首に巻いて)ウォーク。一昨日の近場で湯治&筋トレ休みに続いて昨日も筋トレ休み。負荷のかけ方と回数を見直して筋トレ再起動しようと思っているが、今日はどうしようかな?身体に聞いてみるが吉。
写真は一社~星ヶ丘あたりでよく撮る場所が多い、ある期間まとめたアルバムを作ると、季節が違ったり時間が違った同じ被写体・場所が残っていて、全体でdeja vuのような趣があるアルバムに仕上がる。
https://digicame-info.com/2024/05/126mm-f8.html ↑の情報のカメラ、パナソニックS9と同時に発表を噂されてる、薄型26mmF8マニュアルフォーカスレンズ、一昔前なら飛びついてたかもしれないが、今使っているSONYのA7CRとCⅡは仕事でも活躍できる優秀なAFで、サムヤンの35mmならコンパクトさも十分。
写真は一社~星ヶ丘あたりでよく撮る場所が多い、ある期間まとめたアルバムを作ると、季節が違ったり時間が違った同じ被写体・場所が残っていて、全体でdeja vuのような趣があるアルバムに仕上がる。
https://digicame-info.com/2024/05/126mm-f8.html ↑の情報のカメラ、パナソニックS9と同時に発表を噂されてる、薄型26mmF8マニュアルフォーカスレンズ、一昔前なら飛びついてたかもしれないが、今使っているSONYのA7CRとCⅡは仕事でも活躍できる優秀なAFで、サムヤンの35mmならコンパクトさも十分。
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