ポールウォーキングから素ウォーキング

晴れで淑徳までウォーク、65mmで撮り慣れた場所を切り取ってみた。
それとは別にこの2週間ほど、半年続けたポールウォーキングから素ウォーキングにしてるが
脚力が3割は落ちている実感。
もちろんポールウォーキングのメリットはあって、膝・足底への負担が軽くなってか？ 痛みが出にくくなっているし、歩く姿勢も良くなったと思う。
このバランスが難しい。
膝関節のストレッチと足底マッサージを増やしてなんとかやり過ごしながら
ポールウォーキングをする時は距離を伸ばす方向で対処かな？