今日の運動は懸垂と腸腰筋運動

今朝のウォークはあまり歩かないエリア。
今日の運動は懸垂と腸腰筋運動の予定。
明日は雨の予報なので、ウォークはお休み、運動は室内でスクワットなど、、、の予定。
早く連休終われっ！
朝ごはん、昨日見つけたマグロの尾肉を炙って食べたが
大トロと書いてあったとおり、
脂好きの僕でさえくどい。