筋トレ再開も慎重にっ！

3日間ほど風邪で伏せっていた病み上がりなので、今朝のウォークはアンクルウェイトなしの距離半分。10年以上ぶりの風邪、筋肉痛がかなりあって筋トレ再開も慎重にっ！かな。