「暑さ寒さも彼岸まで」のことわざ通り

「暑さ寒さも彼岸まで」のことわざ通り彼岸を過ぎた今朝は心地いい風の下
東山公園まで400gウォーク。
筋トレ再開し、昨日は背筋胸筋系をやったが10日ほど休んだ後なのでかなり効いた。
明後日スクワットを中心に足腰系をすると、筋肉一巡の予定。