walking start!

昨日公言したように、
ほぼ２ヶ月のブランクを経て、ウォーキングをスタートしました。
M氏の約１年ぶりのウォーキング再開に、
続いてというべきでしょう！
久しぶりのウォーキングは
夕方、負荷ウェイトを持たず・つけず、１時間。
朝の、精密検査は
CTを撮るまでもなく、内視鏡と触診で、ただの炎症という診断。
ま、それはそれでいいことなんですが
２ヶ月近く、炎症だったわけで
微妙な心境。