足腰各部、加齢による・・・

昨年末の膝痛以来、先週は腰の張り、昨日は股関節に違和感を覚え、明日の仕事が足腰にキツそうなので昨日緊急に「たけちはり灸院」へ！　どうも、いろいろな筋肉が借り固まっていると言うか？、柔軟性を失っているようで、進められる治療法はストレッチばかり。まァ要するに加齢による・・・と言うことなんだろうね。

　気分も結構落ち気味な今日このごろ。むしろこちらが問題だな、なにか救済がほしい、写真をすること？？わからん、、、