ヘトヘト、腰痛くなりそう

火曜日フルデイ仕事、水曜日午後半日ハードに仕事、木曜日お休み、金曜日半日仕事程度でヘトヘト、今日は土曜日で雨も上がり、自転車好適日なのに家の周りを5分ほど乗っただけで「ちょっと無理」状態、イカンね。