踵痛から少し学んだ？

多分、朝起きだしたタイミングが悪かったようで眠いような、ボォっとするような・・・
ちょっと朝のリハビリ・ウォークは止めとこうかと思う。代わりに昼寝するか？
6月からの踵痛を境に、いつもと同じこと（ルーティンワーク）をしようとするのも問題だと感じるようになった。
身体の声に耳を傾けることが大事だと感じるようになった。