こういう日には、フィジカルだね

今朝は緩急つけて覚王山まで80分ウォーク。
歩き方に注意を払って、写真あまり撮れず。
前に撮ったところばかり。 特に不調というわけではないが、いまいちピリッとしない。
こういう日には、フィジカルだね。
今日は筋トレ休養日だが、1日前倒しして腹筋体幹でもするか！？