久しぶりに足裏が熱く感じて

今朝はポールウォークで70分ぐらい、
久しぶりに足裏が熱く感じて・・・本山でリタイヤ。 グランマ千香子さんが名古屋に来るみたい、「流し」とは書いてないけど。