疲れが取れない

先週の神戸出張、今になっても踵と膝に痛みがあって運動も出来ず、逆に帰ってすぐに運動をしたのが、いけなかったのかもしれない、、、歳とともに疲労が出るのが遅くなるのかもしれない、結構堪えている。