多分梅雨明けの空の下

7月16日、多分梅雨明けの空の下「朝ウォーク」
3日間空けたので今日は懸垂と腕立伏せの予定。
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昼食前に懸垂と腕立伏せやったが、広幅懸垂は2～3回が限度

普通の順手懸垂は脚を後ろにしても8回x4できるようになった。