朝から脚「こむら返り」

 今日は朝から脚「こむら返り」。
ずっと梅雨の雨間をぬって朝ウォークが続いていたので今日は歩き始めて脚に疲れを感じすぐに戻った。
4日間空いた「懸垂・腕立伏せ」の予定だが、
午前中は全身に昨日の仕事？の疲労感があり午後になりそう。