座ったままで周囲をSnap

 退屈しのぎにパソコンチェアに座ったまま、周囲をSnap by 300mm

グズグズ台風や仕事

グズグズ台風や仕事でウォークせずの日が続いている。
足底腱膜炎の兆候もあったので養生という側面もある。
昨日は仕事の合間にスナップカメラに旧式の望遠ズームをつけて隣の工事現場や壁にかけてある仮面を撮ってみた。
たまには望遠ズームも面白いと思い、持ち歩けるバッグを仕立てたが、 グズグズ台風、今日あたりは雨のやみ間もない模様。
気持ちも晴れない天気だなぁ。

 

腰痛で思い当たることは、フロッグリフトという筋トレ

昨日は月曜朝の高速渋滞を避けようと、早出したら現地で1時間半も待つほど早く着いてしまった。代理店担当者は普通に出たらしいが、高速の事故渋滞に会い1時間遅れ。
現場には僕一人で入ることに、まぁ順調に2時間の手術現場撮影をこなした。
しかし何が悪いのか不明ながら、午後腰痛。3～4日前から再発兆候を感じている足底腱膜炎も含め、先週診てもらったばかりだが、明日仙腸関節外来にイレギュラーに行くことにした。腰痛で思い当たることは、フロッグリフトという筋トレで股関節を開くことに集中しすぎたことぐらい。フロッグリフトそのものはとても効いていて、ヒップアップの実感もあるし、尿意を我慢する筋力もついた実感。実際昨日の手術現場でも2時間を超えて尿意を感じず。 今日は建築関係と撮影案件の打ち合わせが2件あるのみ。

 

ついでにフロッグリフト

なかなかモチベーションが上がらなかった懸垂と腕立伏せついでにフロッグリフト、やりました。
フロッグリフトをしながら見つけたスタジオ午後の光。

 

イレギュラーな進行の日曜日

今朝のウォークは足裏に違和感を感じ、一駅も歩かず中止。
昨夜、夜更けの雨が開けてあったシャッターから侵入、石床の30年来のワックスがフヤケてしまい、朝はその掃除。
今週は筋トレを1日おきにするローテーションを試しているが、今日は苦手な懸垂・腕立伏せの日。
そして明日は朝早くから手術現場の撮影でプレッシャー。
なんとなくイレギュラーな進行の日曜日。

 

魚眼パノラマ、50mmに付け替えて、スタジオに戻ると朝陽

今朝の写真：時系列順は逆だけど・・・
スタートは魚眼パノラマ、50mmに付け替えて、スタジオに戻ると朝陽が壁の写真に明暗をつけていた。

 

やっと出ましたね、ホンダのジョイ情報

 やっと出ましたね、ホンダのジョイ情報。 僕はすでにスズキに新型スペーシアギア・ターボ／モスグレーメタリックを注文済みなので門外漢となるが、このティザー広告だけでは、わからないこと多すぎ。

https://www.honda.co.jp/Nbox/JOY_new/?from=newslink_text

「N-BOX JOYのベースとなるN-BOXは、質感の高いデザインや軽乗用車最大級※1の室内空間に加え、開放感のあるすっきりとした視界による、運転がしやすく居心地の良い空間が好評をいただいています。
この広い室内を最大限に活用し、クルマがまるごとくつろぎの場所となり、クルマを使う人がもっと自分らしく、毎日が心躍る時間を過ごせる空間となることを目指した、N-BOX JOYが誕生します。N-BOX JOYはN-BOXのシンプルで上質な佇まいを生かしながら、専用のフロントグリルやブラックを配した前後コンビネーションバンパー等を装備した、アクティブな雰囲気を持つモデルです。インテリアは汚れが目立ちにくいチェック柄のシートを採用すると共に、後部座席を倒すとフロア後端までフラットな、足を伸ばしてくつろげるテラスのような空間を創出し、自分だけのリラックススペースにすることが出来ます。N-BOX JOYに関する情報は、Honda公式ホームページ内の特設サイトにて順次公開していきます。ぜひご期待ください。」

サムヤン：発想は面白いが、実際の使い道はどうなんだろう？

サムヤンの35mmは気に入っているし、イイ写真も撮らせてもらったいるのでメーカーとしては好きだ。発想は面白いが、実際の使い道はどうなんだろう？サムヤンの35mmと24mmや18mm（持ってないけど）の2本持ちでも大きさもそんなに苦にならないが・・・
https://digicame-info.com/2024/08/samyangaf.html

女優さんを街の風景の中で魚眼パノラマスナップ

起きがけの夢、イロイロ見たけどその中のひとつ。
どこかアジアの街角、女優さんを街の風景の中で魚眼パノラマスナップしている夢。 久しぶりに、トイレンズ系魚眼レンズをカメラにつけて朝ウォークに出た。

それにしてもこのパノラマレンズ、薄っぺらすぎて使いにくい、カメラのグリップを握る自分の指が映り込んでしまう。 そしてマニュアルフォーカスというのも面倒くさい。 愛知淑徳大学手前300mぐらいで土砂降りに見舞われたのは想定外。 追記：家に戻ってしばらくしたらこの辺りも土砂降り、早朝の水やりしなくて正解だった。

 

夢が魔界のような場所

起きがけの夢が魔界のような場所。
家人の知人の旦那様がなくなった、30年ほど前に一緒に旅行したことのある人。
今朝のウォークは湿気のせいか、風がなかったせいか、汗だく。 昨日の快適なウォークとは勝手が違った。

 

早朝には朝陽が紗幕に影を落とす。

スタジオには撮影時に光源を拡散させる紗幕がカーテンのように吊るしてある。
夕方になると西陽が暑いので最近その紗幕で遮っているが、早朝には朝陽がそこに影を落とす、、、の図。
昨日ウォーキングを休んだ後で、今朝のウォークは快適。 600gのアンクルウェイトにも慣れた。

 

腹筋・下肢・上肢と3日続けたのでローテーション休み

 恵みの雨でウォーク休み、仕事で朝ウォークしなかった日を除いて、ほぼひと月ぶりの休み？ というわけで、キッチン周りでSnap。

筋トレも、腹筋・下肢・上肢と3日続けたのでローテーション休み。昨日の懸垂＆腕立伏せは効いた感じで心地良い筋肉疲労。

600gウォーク to 愛知淑徳大学

今朝も「オーバーエクスポージャー」、ハイキーとも言うね。
意外と雲があり日差し少なめで600gウォーク to 愛知淑徳大学。 モノゴトがゆっくり進んでいる感じ、特に「小さな幸せ」関連。

 

「小さな幸せ」や「大きな幸せ」について

今朝のウォークは、北から吹いていた風に誘われて北へ。
「小さな幸せ」や「大きな幸せ」についてイロイロ考えた。 大志・大きな幸せも抱いていると気づきました。
それは健康だったり、体力だったり
そしてそのために、糖質制限や筋トレをやっていると
あらためて気付いた次第。
体力と健康ながなければ、「小さな幸せ」も楽しめないと

頭で理解していたわりに忘れてました。 
ここに気づいて、
小さな幸せ＝仕事がなくなった何年か後に、南米やアフリカをクルーズ船で巡る旅がすごく楽しみになりました。
「小さな物欲」で言うと
その旅には小さく軽い魚眼レンズ（現在発売もされていない）を
携えていきたいと思います。
いい写真が撮れたら、幅２m超えのプリントも作って写真展も出来るといいな。
プリントは、東京丸の内にあるエプサイトで作りたいと思います。
2019年にそこでVeneziaのプリントした時は、夜行高速バスで筒状にした大型プリントを
担いで帰って来たけど
反省を込めて書けば、次の機会には
近くの宅急便で送ったほうがいいね、、、と小さなことだけど気づきました。