Early Birdって言うんだっけ？

昨日：日曜の午後、暇なおっさん二人でカフェランチ。
スウィングパノラマを自慢して一枚↓

寄っても面白いと、もう一枚↓

今朝は、夢レコでもないのに「早起き鳥」。
先週のハードワーク？ロングワーク？以来、
体調が悪いというより「変調気味」
土曜の午後、ちょっと横になったら、そのまま昼寝３時間！（気持ちよかった）
追記：アーリーバードしたら、こんな番組を見つけ

http://www.nhk.or.jp/gogaku/italian/tv/index.html
この季節にしては寒い朝と、イタリア語に惹かれ
朝ご飯を「リゾット」に変更、調理。
今朝のインスタントリゾット、マリナーラっていうか、魚介系なのだが味は少々？
やっぱ、サフランとパルミジャーノのミラノ風が美味しい。