旅行に備えて、運動節制中

先週の高山出張、膝をついての撮影が長時間だったせいで例の左膝痛がうずく。
そんな事もあって運動節制中、来週は鍼灸でまた見てもらう予定。
それとは別に保存食が減ってきたので、昨日は糖質制限チョコクッキーと多めに作ったチョコレートで、オランジーナを少し作った。今日は在庫払拭のトマトソースと我が家風直径26cmのハンバーグ＝ケーキバーグと呼んでいるものを作った。下は直径40cmほどのダッジオーブンで煮込み中のトマトソース、400gのトマト缶7個使って、8食分ほど保存。