今日の筋トレは、アブローラーとバイシクル・クランチ

今朝のウォークはグリーンロード南側歩道を東山公園まで。
アルペン前辺りでY君の奥様と息子さんに出会い「おはようございます」
今日の筋トレは、アブローラーとバイシクル・クランチ。
明日はきつい懸垂・腕立伏せ、、、だな。