筋トレ疲れで週一の完全休み

台風一過のスカッとした天気とはいかず。
湿気の多い空気の中を、それでも台風前の暑さはなく
朝食後、いつものコースをウォーク。
昨日は台風と、一昨日の筋トレ疲れで週一の完全休みを
昼寝もしながらゆっくり過ごせた。