リゾートだった

気持ち良さげな秋晴れの朝、ウォークに出るも
昨日のスクワットが効いてるのか？
股関節から下が重く帰宅。
今日は筋トレも休養日なのでゆっくりしよ！

その後、玄関先のタタキで身体の裏表・日光浴、
まさに遠赤外線の風呂に入っているように気持ちが良かった、、、リゾートだった。