筋トレ再開=リセット&再起動

写真は少し前のスタジオ内やら、お散歩写真やら・・・
信州ドライブから始まった怒涛の一週間、
撮影1日、写真選び半日、レタッチ仕上げ半日が終わり
骨休みに近所の日帰り温泉に浸かって、一晩寝てやっと回復。
この一週間、旅行・仕事と身体は動かしていたけど
ちゃんとウォークも筋トレもしてなかったので
今日は久しぶりに筋トレ再開=リセット&再起動。
ちょうど良いのか？雨で本格的なウォークはせず。
歳を感じたこの一週間。