2008年4月16日水曜日

I walked for an hour before working.

今朝は目覚め悪く7時に、起こされるも
食事の後、一時間ウォーキング。
これで三日連続ウォーキングしたが
最近のカロリーオーバーは、解消出来ていない模様。
まだ歩く時間は、とれそうなスケジュールだが、、、

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