朝ご飯とビーガンランチ

↑今朝の朝ご飯は、大判お揚げを2枚に削いでジェノバペーストとマッシュルームでピザ風に、キャベツとベーコンの炒めもの、もずくの味噌汁。
デザートは、冷凍バナナと豆乳ヨーグルトにいただきものの「あまおう」をトッピング。
↓今日の昼ごはんは、豆腐から焼き上げた木の芽田楽、甘夏と黒豆入りのサラダ、写真にないけど、もずくの味噌汁、デザートはところてんに甘酒と抹茶をかけて何気に京都風、、、ランチはビーガンコンプリートだった。