8/15、今朝は6時前に児童公園懸垂運動に出る、風がなく蒸し暑かった。
昨日見つけた「ウォーキングだけでは足りない」という記事の影響で
筋トレ運動には熱が入る。
昨日見つけた「ウォーキングだけでは足りない」という記事の影響で
筋トレ運動には熱が入る。
朝食を済ませ、雨は上がったが、児童公園懸垂運動に出る元気がない。
・・・・その後以下の記事「ウォーキングだけでは不十分」を見て、
速攻児童公園へ運動しに
速攻児童公園へ運動しに
公園がまだ濡れているとか、すでに暑いとか理由は挙げられるが
何より「やる気」が起きない。
昨夜、夜中に起きて『追い酒』したり、
今ある食材で何を作るかメニューを考えて、Excelに書き出したりしたのが効いている。
朝のニュースで見た「レイテ戦」を回顧する101歳爺の話も効いている、
世間のニュースはほぼすべて、気分を暗くする。
起きがけの夢は悪くなかった、
憶えているのは こんがらかったモロモロを
例えると、PC、Googleに尋ねるようなことをすると
ガラガラポンと「答え」が出てきて、
それは全部をひっくり返してリセットするような答え。
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