DP1&2_Merrellの時代

昨日ウォーク頑張ったせいか？
今朝は足取り重く、明徳池方面、周回60分。
撮る気も薄かったが、この辺りをよく撮ったのは
DP1&2_Merrellの時代だったなぁなどと思いながら
意外と撮った。
少し前に平和公園とか明徳池とか、江戸時代のため池が
地震で決壊すると市街地でも浸水という記事を見たが
明徳池では水を抜いて耐震補強工事を始めていた。

ギックリ腰で運動系10日間ほどブランクが空くと
それなりにシンドいね。
一昨日辺りからいい気になって「速筋」を鍛える足踏み運動を
暇を見つけてはしてたけど、ソレも大腿四頭筋に効いてるみたい。
加齢とともに同じことをやってても回復に時間がかかるようだ。