2026/08/17のInBody測定では、 2026/3/24測定より劣化

今日のランチは、多分30年ぶりぐらいに 名古屋東急ホテル・モンマルトルのローストビーフ。 日程的には少々ミスで、セミブッフェのこの食事の後2時間半でInBody測定。
他にも理由はあると思うが、今年3月の測定より劣化していた。

2026/08/17のInBody測定では、
2026/3/24測定より劣化した数値が出ました。

まず体重が1.4kgダウン、筋肉量が1.8kgダウン、脂肪量が0.4kgアップ、骨格筋量1.2kgダウン
体脂肪率が1.1%アップ、基礎代謝量が40kcalダウンです。

2026/3/24の測定に問題があったと仮定して、

2025/4/14の測定結果と比較すると
体重が2kgアップ、筋肉量が1.8kgアップ、脂肪量が1.8kgアップ、骨格筋量1.2kgアップ
体脂肪率が0.5%ダウン、基礎代謝量が42kcalアップなので

2026/3/24から今日まで、劣化する要素は考えられず
むしろ2025/4/14に比べ、大幅ではないがそれなりに良くなっていると理解したほうが良いのかもしれません。