運動系ちょっと乱調

昨日は終日舞台撮影、今日は半日その画像処理で
朝ウォークは2日休み、今日は懸垂上肢系筋トレは出来た。
寝違えて首が回らなかったり、 2週間前の膝つき転倒で膝が痛かったりで、運動系ちょっと乱調。 以下、Facebookの思い出に反応。 この3年ほど、作り過ぎの割に食べないので、バジルを植えなかったり、少しだったりでジェノベーゼペーストは作らない習慣になっていたが、今年はなぜか？サラダ用に2本植えたバジルがよく育ち、ジェノベーゼを作ったら意外と食べたりで、来週ぐらいまた作る予定。