風がかわり、吹っ切れる予感

 この数日、珍しく撮影仕事や墓参りなどでバタバタと過ぎ、
ウォーク/筋トレも乱れがちだった。
起きがけに妙な夢を見た今朝は
本山まで63分、intervalウォーキング。
最近始めた3分即歩、3分クールダウン歩を繰り返すinterval
心肺能力だけじゃなく、筋肉にもかなり効く模様。
写真を撮る余裕がないという副作用はある。
昨年来迷いつつ過ごしていたモロモロ、
風が変わった感じがあって、なんか吹っ切れる予感。