昨日午後は家人が見つけてきた「わがまち名東」という音楽フェスタ、
和太鼓衆SHINというのが面白そうで観てきた、、、子ども向けイベントだったが。
なかなかパワフルで良かったと言うか、
その動き・スピード感に憧れた。
初めて行った隣の駅にある名東小劇場というのが
けっこう立派でほどよい大きさ&小ささでイイ。
エンタメで食べていくのは大変だなっと妙に感心。
今朝は80分散歩ウォークで本山まで。
インターバル速歩と散歩ウォークを隔日でするのは悪くない。
左肘の関節が痛むので、隣の「あおば接骨院」近藤先生に見てもらった。
近藤先生はトレーナー出身なので筋トレ相談できてイイ。
ランチに十割蕎麦と天ぷらを食べて、筋トレを休んだので
フィジカルとしては微妙な一日になったが
明日しっかりスクワット下肢系をやって、
明後日もう1回左肘を診てもらって、そこから復活を目指す。
ついでに、HeartのCDが届き車用のUSBに録音したが
設定ミスでビデオ扱いになっており
スタジオオーディオ用のUSBも含め、2~3時間かかってセットアップ。
「こんな日もあるさ」と奇妙に納得。
名東小劇場がある上社駅和太鼓衆SHINというのが面白そうで観てきた、、、子ども向けイベントだったが。
なかなかパワフルで良かったと言うか、
その動き・スピード感に憧れた。
初めて行った隣の駅にある名東小劇場というのが
けっこう立派でほどよい大きさ&小ささでイイ。
エンタメで食べていくのは大変だなっと妙に感心。
今朝は80分散歩ウォークで本山まで。
インターバル速歩と散歩ウォークを隔日でするのは悪くない。
左肘の関節が痛むので、隣の「あおば接骨院」近藤先生に見てもらった。
近藤先生はトレーナー出身なので筋トレ相談できてイイ。
ランチに十割蕎麦と天ぷらを食べて、筋トレを休んだので
フィジカルとしては微妙な一日になったが
明日しっかりスクワット下肢系をやって、
明後日もう1回左肘を診てもらって、そこから復活を目指す。
ついでに、HeartのCDが届き車用のUSBに録音したが
設定ミスでビデオ扱いになっており
スタジオオーディオ用のUSBも含め、2~3時間かかってセットアップ。
「こんな日もあるさ」と奇妙に納得。
名東小劇場がある上社駅
名東小劇場がある上社駅
名東小劇場がある上社駅
















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