「筋肉は裏切らない」路線

今朝は9時前に用事があり、暑くもなりそうなので6時前からウォーク。
場所は近場の知ってるところばかりだが、この季節この時間帯では初めて見る光景多し。
「筋肉は裏切らない」路線も継続中、スクワット20x4、腹筋ローラ15x3、ツィスト（バイシクル）腹筋30x3。